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その友人はいつもポテトチップスの袋にルッコラの葉を入れて一緒に食べていた。「こうすればヘルシーで太らないんだ」という彼の熊のように大きなお腹が小さくなる様子は一向になかったけれど、実際一緒に食べると美味しい上に、サラダを食べてるんだという自己暗示をかけることもできるこの食べ方を今ではとても気に入っている。

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